Le stress et l’anxiété font partie du quotidien de nombreuses personnes et peuvent affecter profondément la qualité de vie. Lorsque ces états deviennent envahissants, ils peuvent entraîner des troubles du sommeil, de l’irritabilité, des tensions musculaires et une perte de concentration.
Grâce à l’hypnose ericksonienne, il est possible de reprogrammer les schémas mentaux inconscients qui alimentent le stress et les pensées négatives. Cette approche permet de développer une nouvelle perception des situations anxiogènes et d’apprendre à réagir avec plus de sérénité.
✔ Apprenez à mieux gérer vos émotions et vos réactions face au stress.
✔ Retrouvez un état de calme intérieur et une clarté mentale.
✔ Développez des mécanismes naturels d’apaisement pour éviter les crises d’angoisse.
📅 Nombre de séances recommandé : 4 à 10 séances
💰 Montant de la séance : 80 euros TTC
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