Un hypnothérapeute expérimenté au service de votre bien-être
Je suis Christophe Chapot, hypnothérapeute à Fontainebleau, spécialisé en hypnose ericksonienne et thérapie brève systémique et stratégique. Fort de plus de 10 ans d’expérience en hypnothérapie, j’accompagne mes patients pour les aider à surmonter le stress, les troubles du sommeil, les addictions et les blocages émotionnels. Avant de me consacrer pleinement à l’hypnothérapie, j’ai exercé pendant 25 ans dans l’enseignement supérieur, développant ainsi une approche pédagogique et bienveillante du changement.
Des certifications reconnues en hypnose et thérapie brève
Mon parcours de formation est rigoureux et validé par des institutions reconnues en France :
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Maître-praticien en hypnose ericksonienne, certifié par l’ARCHE-HYPNOSE Paris, l’une des meilleures écoles en hypnose thérapeutique.
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Diplômé en thérapie brève systémique et stratégique (formation de 4 ans à l’Institut Gregory Bateson de Paris - IGB Paris).
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Spécialiste en Programmation Neuro-Linguistique (PNL), formé auprès de Richard Bandler, co-fondateur de la PNL.
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Titulaire du DESU en Pratiques du Coaching (bac+4) délivré par l’Université Paris 8 en 2011.
Une approche reconnue par des professionnels de santé
Depuis plus de 10 ans, une trentaine de professionnels de santé (médecins généralistes, psychiatres, psychologues, kinésithérapeutes, ostéopathes) me font confiance et m’adressent régulièrement leurs patients.
Mon accompagnement en hypnose ericksonienne et thérapie brève permet un travail complémentaire ou spécifique sur des problématiques telles que :
✔ Le sevrage tabagique
✔ La gestion du stress et des angoisses
✔ Les troubles du sommeil
✔ Les phobies et blocages émotionnels
✔ Le développement de la confiance en soi
Pourquoi choisir l’hypnothérapie avec moi ?
🌿 Une approche personnalisée et bienveillante : chaque séance est adaptée à vos besoins spécifiques.
🎓 Une expertise solide et certifiée : formations reconnues en hypnose et thérapie brève.
🔎 Des résultats concrets : techniques éprouvées pour des changements durables.
📍 Consultations à Fontainebleau et en téléconsultation pour un accompagnement accessible.
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Une approche thérapeutique axée sur la résolution des problèmes en hypnothérapie
Changer sa perception pour mieux avancer
L’hypnothérapie que je propose repose sur une approche centrée sur la résolution des problèmes “ici et maintenant”. Bien que notre passé influence en partie nos comportements, certaines réactions et stratégies que nous mettons en place pour surmonter une difficulté peuvent paradoxalement renforcer le problème, voire l’aggraver.
Avez-vous déjà tenté d’ouvrir une porte en la poussant avec insistance, avant de réaliser qu’il suffisait de la tirer ? Ce type de processus mental illustre parfaitement la manière dont nous restons parfois enfermés dans des schémas inefficaces qui compliquent notre quotidien.
Pourquoi certaines solutions ne fonctionnent-elles pas ?
Face aux difficultés de la vie (stress, anxiété, insomnies, addictions…), il est naturel de chercher des solutions logiques et rationnelles. Pourtant, ces stratégies peuvent s’avérer inefficaces et même amplifier le problème.
Prenons l’exemple du sommeil : une personne souffrant d’insomnie va tout essayer pour « s’endormir ». Elle mettra en place des rituels, modifiera ses habitudes, tentera de se forcer à dormir… mais le sommeil, qui est un état de lâcher-prise total, ne peut être commandé volontairement.
Si je vous disais : “Dormez, maintenant !”… Cela ne fonctionnerait pas, car l’endormissement est un phénomène involontaire qui ne peut être provoqué par un simple acte de volonté. Ce principe s’applique également à d’autres blocages psychologiques, où l’effort conscient devient contre-productif.
L’hypnose ericksonienne et la thérapie systémique : des outils puissants pour sortir de l’impasse
✔ L’hypnose ericksonienne permet d’accéder à l’inconscient pour débloquer des schémas de pensée limitants et retrouver un état de bien-être naturel.
✔ La thérapie systémique analyse les interactions et les automatismes comportementaux pour identifier et modifier les mécanismes qui entretiennent le problème.
Grâce à ces approches, il est possible de retrouver des solutions adaptées et d’en finir avec les schémas répétitifs qui vous empêchent d’avancer.
📌 Prêt à franchir une nouvelle étape vers le changement ? Prenez rendez-vous dès maintenant pour un accompagnement sur-mesure en hypnothérapie à Fontainebleau et en téléconsultation.
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