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Choisissez votre formule

  • Gestion du Stress & de l'Anxiété.

    299€
    🎯 Objectif : Retrouver un état de calme et apprendre à mieux gérer les émotions. 📅 Durée : 4 séances sur 6 semaines 🎯 Bonus : ✅ Plan de gestion du stress personnalisé.
    Valable pendant 6 semaines
    • ✔ Identifier les sources de stress et l’impact émotionnel.
    • ✔ Travail sur la détente et la libération du stress.
    • ✔Intégration de nouveaux mécanismes de gestion des émotions.
    • ✔ Cours d'auto-hypnose pour une autonomie durable.

  • Retrouver un sommeil profond 🌙

    299€
    🎯 Objectif : Améliorer la qualité du sommeil. 📅 Durée : 4 séances sur 1 mois 🎯 Bonus : ✅ Conseils personnalisés pour améliorer l’hygiène du sommeil.
    Valable pendant 1 mois
    • ✔ Analyse des troubles du sommeil et des habitudes.
    • ✔ Apprentissage du lâcher-prise et des cycles naturels du so
    • ✔ Travail sur la détente profonde.
    • ✔ Techniques d’auto-hypnose pour maintenir un sommeil serein

  • Dépasser ses Peurs 🚀

    299€
    🎯 Objectif : Déprogrammer les réactions de peur et retrouver de la sérénité. 📅 Durée : 4 séances sur 1 mois 🎯 Bonus : ✅ Exercice d’auto-hypnose spécial gestion des peurs.
    Valable pendant 1 mois
    • ✔ Identification des déclencheurs et des symptômes.
    • ✔ Travail sous hypnose pour diminuer la réaction de peur.
    • ✔ Renforcement de la sensation de sécurité et du contrôle.
    • ✔ Ancrage des nouvelles perceptions et autonomie.

  • Arrêt du Tabac – Libération Totale

    200€
    Arrêter de fumer définitivement avec un accompagnement personnalisé. 🎯 Bonus : ✅ Accès à un exercice d’auto-hypnose spécial gestion des envies. ✅ Suivi par email à 6 mois, 1 an et 2 ans.
    Valable pendant 1 mois
    • ✔ Identifier les habitudes et renforcer la motivation.
    • ✔ Travail sur la perception du tabac et les automatismes.
    • ✔ Renforcement et consolidation de l’arrêt.
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